20′ Personal Practice by Miha Bodytec Ηλιούπολη

20′ ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΡΚΟΥΝ!
Η προπόνηση με το miha bodytec χρησιμοποιεί τη μέθοδο της ηλεκτρομυοδιέγερσης, γνωστή ως EMS (Electro-Myo-Stimulation) για να διεγείρει τους μύες στις περιοχές του σώματος που θέλεις να γυμνάσεις, όπως ακριβώς όταν κάνεις προπόνηση με αντιστάσεις. Το μηχάνημα προσαρμόζεται στις δικές σου σωματικές δυνατότητες και ανάγκες για:
• Να αναπτύξεις τους μύες χωρίς τραυματισμούς
• Nα ενδυναμώσεις όλο το σώμα
• Να βελτιώσεις την αντοχή και τη φυσική κατάσταση
• Να κάψεις λίπος
• Να τονώσεις το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος
• Να βελτιώσεις τη στάση του σώματος
• Να ανακουφιστείς από πόνους στην πλάτη και τη μέση
• Να βελτιώσεις την τεχνική κατάρτιση του αθλήματός σου